日記
2011年7月17日(日)
体重52.0kg

お風呂あがり体重をはかる

○

夜ご飯は控えめ、または炭水化物とらない

○

間食しない

×

8時以降は食べない

×

お風呂は長風呂

×

朝ご飯を食べる

○

コロコロ、マッサージ

○

足パカしながら書いてますか

×

ミスドを1つも食べなかった!

○

お尻あげ1曲

×

よみうりランド

23:23
体重52.0kg

やけた


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24歳 女性 身長:160.0cm
夏までに

「ちっちゃいけつ、
ほっそいあし

を目指して日々ダイエット中

今年こそはスリムに
水着を着たい!!
2011年4月30日スタート
開始時54.0kg   
-2.6kg
現在51.4kg 24.5%
あと2.4kg
目標49.0kg   

 

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沢町(19〜21日休み)
51歳 女性 
157.0cm 49.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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