日記
2011年7月17日(日)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

○

毎日トマトを食べる

○

水かお茶をたくさん摂る

○

23:11
体重54.1kg

朝…フレンチトースト

昼…きゅうり・おにぎり

夜…ハンバーグ・とまと・味噌汁・たまご


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20歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 54.1s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.5s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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