日記
2011年7月17日(日)
体重57.0kg

間食はしない

×

20時以降は食べない

○

計画表をよくみて運動

○

ご飯はほんのすこし

×

お風呂後のマッサージは必須

×

姿勢を正す

未記入

歩く時はかかとから

未記入

卍あおうぅ

22:43
体重57.0kg

今日はじゃがバター食べた

いかんいかん

のわぁぁ

でも昼食べてないんだ

明日は気をつけなきゃな〓

私のばか〓


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20歳 女性 身長:157.0cm
恋する中3バンギャ。
ダイエット頑張る(´・ω・`)
彼氏と釣り合いたいもん!!
2011年7月15日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと6kg
目標49.0kg

 

  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.6s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
27歳 女性 
155.0cm 60.1s

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