日記
2011年7月17日(日)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

毎日体重計に乗る

○

あと180にち

11:10
体重59.4kg


なんかふえてた!(`Д´☆ガッ■━⊂(・∀・ )ビーン

意味わかんない

ああ、おひるごはんに蒸しケーキたべたいなぁ…

家族はみんなで海開き&BBQなんて!

私は熱中症になるから外出禁止って...(・`ェ´・)

うそーん


コメント
2011年7月17日 12:15
えー

泣けますね(T-T)/


でもまぁ
とんでもなく暑いですから
2011年7月18日 00:41
やーん
私なら泣いちゃう(つд;*)←

でも確かに、熱中症は怖いからね(´・ω・`)

コメントする


 


23歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

一覧へ

 

みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!