ダイエット日記 > みほさんのマイページ > あと12日
2011年7月17日（日）
体重55.2kg 体脂肪率32.3％
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おなかの調子はどう？
って言えた？
あと12日
11:00
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(50)
---ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ500ml
---ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ500ml
14:10
胡瓜のお漬物(60)
中華春雨ｻﾗﾀﾞ(250)
17:00
抹茶ｿﾌﾄｸﾘｰﾑSｻｲｽﾞ(150)
---麦茶500ml
---爽健美茶500ml
19:50
炒り豆腐(200)
胡瓜のお漬物(60)
TOTAL 770kcal
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31歳 女性 身長：148.0cm
8月の目標
・旅行で増えた体重を戻す
・仕事辞める!!＼(^O^)／
♪めざせ小柄華奢girl*ﾟ
♪彼氏にほめてほしい！
♪可愛い服を着たいよ！
♪過食症を克服したい！
♪自信を持ちたい(*´`)
♪優しい人になりたい。
女磨き＆貯金します＾＾
---
max 70kg
・旅行で増えた体重を戻す
・仕事辞める!!＼(^O^)／
♪めざせ小柄華奢girl*ﾟ
♪彼氏にほめてほしい！
♪可愛い服を着たいよ！
♪過食症を克服したい！
♪自信を持ちたい(*´`)
♪優しい人になりたい。
女磨き＆貯金します＾＾
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max 70kg
2011年6月23日スタート
| 開始時 | 58.0kg | 36.0％ |
 | -5.3kg | -5.9％ |
| 現在 | 52.7kg | 30.1％ |
| あと8.7kg | あと7.1％ |
| 目標 | 44.0kg | 23.0％ |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
