日記
2011年7月17日(日)
体重55.5kg   体脂肪率30.8%

ビリー35分

○

レッグマジック1分

○

腹筋30回

○

19日目

09:14
体重55.5kg  体脂肪率30.8%

おはようございます*

大学もレポート&テストまみれになってきました。
あぁ明日もせっかくの祝日なのに、レポートに追われそうだな;


昨日のごはん

朝:ねばねばサラダ・夏ミカンジュース

昼:マーマレードマフィン

夜:玄米ブレッド・グレープフルーツジュース


そういえば昨日は柑橘系ばっかり…。


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27歳 女性 身長:158.0cm
中・高・大学と50後半から60前半をいったりきたりのでぶちんです(;ω;)

長続きしない私ですが、最近アイドルグループの少女時代をみて思い立ちました。

「私、少女時代になる!」

デスクトップを少女時代にしました。
目指すはテヨン!!ソニペンですが…(笑)

と、目標を高くしすぎてはだめだと思うので、
第一目標は50kg!!
2011年6月27日スタート
開始時58.3kg   
-4.3kg
現在54.0kg 28.9%
あと4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

rion
女性 
158.0cm 53.1s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.0s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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