日記
2011年7月16日(土)
体重53.2kg

腹筋 最低30回

×

自転車に乗る

×

晩御飯は少しだけ

○

お米は一日一食

○

間食はチョコのみ

×

お通じ

×

飲み

00:41
体重53.2kg

飲み会で太ったと思ったら騒いだせいか(おかげか)
あまり増えてなかったヽ(´・ω・`)ノ

明日も歩こう(買い物)


コメントする


 


28歳 女性 身長:159.0cm
Yahooでダイエットしてましたが
コミュなど使いにくく…
引っ越してきました!!

がんばります(`・ω・´)
2011年6月30日スタート
開始時53.4kg
-0.8kg
現在52.6kg
あと2.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

一覧へ

 

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!