日記
2011年7月16日(土)
体重53.2kg

腹筋 最低30回

×

自転車に乗る

×

晩御飯は少しだけ

○

お米は一日一食

○

間食はチョコのみ

×

お通じ

×

飲み

00:41
体重53.2kg

飲み会で太ったと思ったら騒いだせいか(おかげか)
あまり増えてなかったヽ(´・ω・`)ノ

明日も歩こう(買い物)


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27歳 女性 身長:159.0cm
Yahooでダイエットしてましたが
コミュなど使いにくく…
引っ越してきました!!

がんばります(`・ω・´)
2011年6月30日スタート
開始時53.4kg
-0.8kg
現在52.6kg
あと2.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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