日記
2011年7月16日(土)

ストレッチする

×

脚痩せ@

×

脚痩せA

×

かかとあげ

○

間食しない。

×

イロイロあり、久しぶり。


体重は増えたり、減ったり、増えたり、増えたり。。。増えました


そんなに変わってはなぃんだけど、足が今、めちゃくちゃ太くて
なんかめっちゃむくんでて

どうしたものか。。


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30代後半 女性 身長:154.8cm
がんばりますっっ!!
2010年3月25日スタート
開始時49.5kg 29.0%
-1.4kg -1.8%
現在48.1kg 27.2%
あと3.6kg あと7.2%
目標44.5kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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