日記
2011年7月16日(土)
体重75.6kg   体脂肪率45.7%

お菓子は食べない!!

○

[明日やる]はダメ!!

○

毎日体を動かす!!

○

無理はしない!!

○

ダンスをする!!

×

9時以降は物を食べない!!

×

お笑い

23:57
体重75.6kg  体脂肪率45.7%

今日は10時から15時までバイト頑張ってきました☆
終わってダッシュで友達と約束をしていたので友達と遊んできました!
お昼ごはんを食べてなかったのでオムライスを食べにいきました!
それから難波に行きお笑いを見に行ってきましたー
めっちゃ楽しかったです☆
GAG少年楽団と言うトリオが大好きです!
みなさんなにか共通するのがありましたら是非絡んでください☆

これからダイエット本気で頑張っているのでこれからも頑張ります☆
そしてお笑いをいっぱい見に行きたいとおもいます!!


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20代前半 女性 身長:153.0cm
本気でダイエットしたいです☆
みんなを見返す気持ちでがんばります!!
2010年10月8日スタート
開始時74.6kg 44.4%
+1kg +1.3%
現在75.6kg 45.7%
あと10.6kg あと10.7%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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31

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.1s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.6s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.9s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
24歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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