日記
2011年7月16日(土)

369日目。

23:19

なんかやる気出ないな〜…。

【朝6:00】
チーズフランス 346kcal
トマト
ゴボウの煮物
ヨーグルト(グレフル1/2個入り)
コーヒー


【昼13:30】手作り弁当
ご飯100g
豚肉とゴボウの煮物
明太子

ケーキアイス


【夜18:50】
ロールケーキ 262kcal

ポテト


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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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のど飴
女性 
162.0cm 57.3s

sara
女性 
160.2cm 60.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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