日記
2011年7月16日(土)
体重66.0kg

朝、体重測定をする。

○

21時以降は、間食しない。

×

お昼は、軽めに。

○

夜、体重測定をする。

○

ストリングダイエットを行う。

×

フォースコリーを朝飲む。

○

フォースコリーを夜飲む。

×

はかる時間

00:00
体重66.0kg

いつもは、夕食前なのよね。

いいわけです。笑


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30代後半 女性 身長:160.0cm
のんびりでもいいから妊娠前の体重に戻したいです!!
2011年7月4日スタート
開始時67.5kg
-1.5kg
現在66.0kg
あと11kg
目標55.0kg

 

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56歳 女性 
158.2cm 65.6s

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160.0cm 63.0s

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女性 
158.8cm 63.4s

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