日記
2011年7月16日(土)
体重45.0kg

三食きちんと!!

○

24時までには寝る!!

○

美意識持って生活したの?

○

足パカ50回!

○

勉強も充実!!

○

1日に何かしら運動する!

○

CanCamの内股エクササイズする!

未記入

メアリージュンちゃんのエクササイズ!

×

間食はナチュラルフードに♪

○

整体

22:49
体重45.0kg

今日は整体行ってきた

顎に問題がある&体の右が曲がっているらしい…


通いたいけど遠いし
おこづかいがなぁ〜





でも今日はランニング頑張ったからヨシ




今から単語覚えるよ


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20代前半 女性 身長:150.0cm
高校生ダイエッター
芸能関係のストレスで
拒食→過食→すこしづつ治ってきた

頑張り直すよ(*^^*)
2010年9月21日スタート
開始時44.6kg 23.0%
-2.6kg ±0%
現在42.0kg 23.0%
あと2kg あと6%
目標40.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

37歳 女性 
152.5cm 44.5s

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妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

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