日記
2011年7月16日(土)
体重76.5kg

食べすぎない

○

マイナス思考をやめる

○

30分以上歩く

未記入

○

○

○

○

メラメラ!

21:35
体重76.5kg

今日はカーヴィーダンスの部分やせのほうを買いました!
自己投資も今度こそ利益をあげたいものです。

家に帰って早速実践…

レビューでは、みんな即やせのほうがきついって書いてあったけど、私は部分やせのほうがやってる感がありました。とくにゆるのほうf(^_^;
もともと筋肉質だからかなぁ…

んでレッグ美ジョンしました。

足が…内腿が…(-o-;)




絶対やせてみせる!
挫折しない!

ガンバるぞ!(*`Д´)ノ!!!


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29歳 女性 身長:157.0cm
ドモドモ\(^_^
私は今うつ病で通院してます。
でも
病気を言い訳にしてちゃ一生なにもかわらないよね!


頑張って、高校一年の52キロに戻したいな!
2011年5月4日スタート
開始時76.5kg
+3.4kg
現在79.9kg
あと21.9kg
目標58.0kg

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

*minco*
33歳 女性 
160.0cm 77.7s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.0s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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