ダイエット日記 > はるかさんのマイページ > ヨーグルトって神だと思う
日記
2011年7月16日(土)
体重53.6kg

30分 半身浴をする

○

諦めないっ

○

間食しない

未記入

完食しない

未記入

○

○

こんばんわー☆

いきなりですがホットヨーグルトダイエット知ってますか?

ヨーグルトは便秘に良いらしいですよ

ヨーグルトをあためることで有効成分を効率よく摂取できる

らしいです。

まぁ人によって「不味い・・・」と思う事もあるはず 笑

でもでもアレンジすれば美味しくなるかもっ

私的にはチョコが好きです。

皆様の意見、お待ちしております((ぇ

温めすぎと食べ過ぎには注意ですよぅ



あーさん
コメありがとうです♪
うん一緒に頑張ろー。よろしくです


コメント
 
 
2011年7月16日 22:17



私もヨーグルトは毎日食べてます☆

便秘予防にWW


ホットヨーグルトなんて初めて聞きましたWW


私もよってみまーす♪


食べたら結果を報告するね〜


はるかちゃんって呼んでもいい??

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20歳 女性 身長:152.0cm
今は豚子ちゃんですが高校までに痩せたい、いやっ中3までに痩せたい!とか思ってます。
2011年7月15日スタート
開始時54.0kg   
-2.4kg
現在51.6kg 26.0%
あと1.6kg
目標50.0kg   

 

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