ダイエット日記 > きおらさんのマイページ > めっちゃ食べました
日記
2011年7月16日(土)
体重58.4kg   体脂肪率24.0%

ストレッチ

×

寝る二時間前は固形物を食べない

○


今日の午前中はかなり食べました


バナナ
アップルパイ
ポテトパン
ヨーグルト


これらあわせて998カロリー


でっ


さっき習い事の場所でクッキー食べました(*_*)


今はその帰りです


コメント
2011年7月16日 17:31
はじめまして、日記読ませてもらってます。
私も朝から食べ過ぎてお昼までも…。

でも普段控えめにできてるきおらさんは偉いと思いますー(>_<)

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女性 身長:161.0cm
痩せてやるー><

好きな人のためにも痩せてやるー><
2011年6月17日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-2.2kg -6.4%
現在58.8kg 22.6%
あと10.8kg あと2.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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