日記
2011年7月16日(土)
体重55.5kg   体脂肪率31.0%

ビリー35分

○

レッグマジック1分

○

腹筋30回

○

18日目

11:58
体重55.5kg  体脂肪率31.0%

こんにちは!

昨日はがっつり食べてしまって、
夜、体重測ったら56kgになってて、はわぁぁぁってなった…

のだけれど、

今日は怪物くんの前売り券発売日。
映画館まで朝っぱらから自転車で激走〜!

のおかげか、体重もとに戻った^^
よかった…


昨日のごはん

朝:フルーツヨーグルト

昼:生協のお弁当・お茶

夜:冷麺・ジンジャーエール


よーし!
今日は図書館に行って卒論だー!


コメント
2011年7月16日 12:11
卒論、頑張って下さいネ(〃^ー^〃)
2011年7月16日 16:50
私も大学生です!!
卒論がんばってください★
2011年7月17日 09:24
>なほさん
ありがとうごさいます(*^_^*)
昨日は全然進みませんでした(泣)

>ひかりさん
一緒ですねぇヽ(=´▽`=)ノ
ありがとうございます*

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28歳 女性 身長:158.0cm
中・高・大学と50後半から60前半をいったりきたりのでぶちんです(;ω;)

長続きしない私ですが、最近アイドルグループの少女時代をみて思い立ちました。

「私、少女時代になる!」

デスクトップを少女時代にしました。
目指すはテヨン!!ソニペンですが…(笑)

と、目標を高くしすぎてはだめだと思うので、
第一目標は50kg!!
2011年6月27日スタート
開始時58.3kg   
-4.3kg
現在54.0kg 28.9%
あと4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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