日記
2011年7月16日(土)

○

61日目

11:48
体重76.3kg  体脂肪率42.1%

はや2ヶ月たちました。

あんまりダイエットを意識しない生活に舞い戻りつつ

当然のように体重にも下がる動きはなくなりました。

夏ばてするといけないからとか都合のいいように

そろそろ次のステップを踏まないと

またお得意のリバウンドが・・・・

ビールのんでるばあいじゃ〜〜ないか


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.4kg -3.5%
現在72.6kg 40.5%
あと4.6kg あと3.5%
目標68.0kg 37.0%

 

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みゅん
女性 
163.0cm 74.1s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

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MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 99.3s

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