日記
2011年7月16日(土)

○

61日目

11:48
体重76.3kg  体脂肪率42.1%

はや2ヶ月たちました。

あんまりダイエットを意識しない生活に舞い戻りつつ

当然のように体重にも下がる動きはなくなりました。

夏ばてするといけないからとか都合のいいように

そろそろ次のステップを踏まないと

またお得意のリバウンドが・・・・

ビールのんでるばあいじゃ〜〜ないか


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.3kg -3.4%
現在71.7kg 40.6%
あと3.7kg あと3.6%
目標68.0kg 37.0%

 

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昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.1s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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