日記
2011年7月16日(土)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

×

足パカ50回!

×

くびれ大作戦

×

足マッサージする

×

15日ゎ1日死亡


ウィダーinゼリー

おやつ
抹茶ババロア


卵粥

16日


梅干粥

夕方
ウィダーinゼリー

夜ご飯
チーズケーキ
(めっちゃやらかいやつ)
お粥


腫れMax

だけど仕事いってきまー
(;´д⊂)ひぃ

*えみち*


コメント
2011年7月16日 13:33
顔が腫れちゃったり
むくんだりしたら
テンションさがるよね…(T^T)
 
 
2011年7月16日 14:02
腫れててもかわいいから!
ぜんぜん許容範囲よぉ!(^^)!

自分では、
ちょっとの左右の違いが気になるもんなんだよね(・・;)

2011年7月16日 17:36
大丈夫ですか?
無理しないで下さいね(>_<)
2011年7月16日 21:07

らっこさン▼

全然かわいくない
((((゜д゜;))))!

ちょーデブの子
みたい!っていわれて
お菓子あげよーか?←

っていわれましたー
(;´д⊂)笑

2011年7月16日 21:07
にのあいさン▼

痛みがきついです
(´・ω・`)

腫れてもぃぃから
痛みだけ消えてほしい
です(´_ゝ`)

2011年7月16日 21:08
りちさン▼

ありがとぉございます
(´・ω・`)

早く引くこと
いのってます!


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


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しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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162.0cm 49.2s

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159.0cm 53.8s

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46歳 女性 
164.5cm 51.2s

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167.0cm 57.0s

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