日記
2011年7月15日(金)

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

ジャンプ

未記入

肩甲骨ぐるぐる

未記入

○

○

×

○

○

今日は夜勤明けて、実家で一休み。

その後、実家ママと中華屋さんへ。麻婆豆腐とか色々な種類の物が食べ放題屋さん。

色んな食材を少しずつを心掛けたけど、やはり中華は重たいねぇ。夜勤明けで食すのはきついわね。

正確には、夜勤明けで食するのは歳的にきついわね。かな(>_<)切ない

で、その後、娘さんを予防接種へお連れしました。前回と比較すると暴れ方がゴジラからワンパクな子犬くらいになってくれて良かったわ( ̄∀ ̄)

夕飯はシンプルに、ゆずこしょう風味のサラダそうめん&カレイのムニエル。

食後はトランプ大会!オトナゲ無さすぎる母に6歳児呆然としてました(笑)

やるからにゃ本気じゃ!真のトランプ見せてやったわ!


しかし…トランプじゃ痩せないね…(^_^;)


コメント
 
 
2011年7月16日 22:42
サラダそうめん 美味しそうですね(*´〜`*)

私も食べたい!!きゅうりたくさんのせて食べたい!! でも食べれないんです(T_T)
旦那さんがきゅうり大っ嫌いで 臭いにすら敏感で、例えばサラダのレタスにの上にたった1切れのっていてもそのレタスさえ絶対食べないです。

(T^T) でも私はきゅうり大っ好きです。
だからサラダそうめん真似して作っちゃいます(*´∇`*)
明日も仕事頑張りましょうね!
足 気をつけて下さいね!おやすみなさい。
 
 
2011年7月16日 23:01
同じタイミングでコメントしてたみたいですね(〃^ー^〃)

いつもコメントくださるので、とても励みになります。
私が過食を我慢できているのはふわもこさんのおかげです(^-^)

いつも身近で一緒に頑張っている方がいてくれているのは本当に嬉しいです。辛いのは自分だけじゃない!一緒に頑張っているんだ!!本当に

力が湧きます。ありがとうo(*⌒―⌒*)o

明日も仕事頑張りましょうね!おやすみなさい!

追伸 旦那さん やっぱりコンビニで食べ物買って帰って来ました。買っちゃダメ とはとても言えないし、、トホホです(T_T)

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30代後半 女性 身長:166.1cm
約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。
この間に、妊娠&出産をして、気づいたらとんでもないことに!
年齢的にもやせにくくなり、完全な中年太り。

最後のダイエットのつもりで、また頑張ります!
2011年6月28日スタート
開始時66.0kg 33.4%
-1.9kg +0.8%
現在64.1kg 34.2%
あと5.1kg あと6.2%
目標59.0kg 28.0%

 

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157.0cm 57.0s

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