日記
2011年7月15日(金)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

×

メイクをする

○

66日め

23:05

今日のご飯

・ご飯
・目玉焼き
・ウインナー


・ご飯
・魚肉ソーセージ(マヨネーズ)


・ご飯
・チーズコロッケ(マヨネーズ、ケチャップ、ソース)

間食
・アイス(生クリーム、チョコ)
・カフェオレ
・ジュース

今日の運動
・顔やせダイエット 4セット
・顔やせダイエット2 4セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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のの
女性 
153.0cm 53.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

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