日記
2011年7月14日(木)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

×

お散歩する

×

メイクをする

×

65日め

23:02

今日のご飯

・ご飯
・ウインナー(ケチャップ、マヨネーズ)


・お弁当
(ご飯、スクランブルエッグ、ウインナー、つくね、麻婆豆腐、枝豆)


・ご飯
・ラーメン

間食
・ココア
・アイス

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット


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28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

ぷよぷよむー
女性 
153.0cm 54.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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