日記
2011年7月15日(金)
体重71.6kg

絶対諦めない

○

毎日1時間歩く

未記入

早寝早起きする

○

間食はしない

○

努力を無駄にしない

○

自分を信じる

○

ヒヒヒ。

14:15
体重71.6kg

久しぶりにジーパン履いたらブッカブカ(嬉)

ゲンコツ入っちゃう

てかボタンしたまま脱げるしヒヒヒ

気を引き締めて痩せよ

カーヴィーのユラとメラ毎日2セットやってんねんけど身体が変わってきた。
旦那も痩せたね-って言ってくれた


コメント
2011年7月15日 22:15
すごいですね!私も見習わなければ!すぐ挫折しちゃうのなんとかしなきゃ…
お互い頑張りましょう!

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30代後半 女性 身長:155.0cm
30歳手前で、オシャレや、やりたい事もできないまま歳をとりたくない 自信を持ちたい。

デブだからって卑屈になってマイナス思考から脱皮したい。

生まれ変わりたい。
2011年5月12日スタート
開始時77.0kg 41.0%
-10kg -3.8%
現在67.0kg 37.2%
あと17kg あと17.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.9s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.8s

ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

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