日記
2011年7月15日(金)
体重71.6kg

絶対諦めない

○

毎日1時間歩く

未記入

早寝早起きする

○

間食はしない

○

努力を無駄にしない

○

自分を信じる

○

ヒヒヒ。

14:15
体重71.6kg

久しぶりにジーパン履いたらブッカブカ(嬉)

ゲンコツ入っちゃう

てかボタンしたまま脱げるしヒヒヒ

気を引き締めて痩せよ

カーヴィーのユラとメラ毎日2セットやってんねんけど身体が変わってきた。
旦那も痩せたね-って言ってくれた


コメント
2011年7月15日 22:15
すごいですね!私も見習わなければ!すぐ挫折しちゃうのなんとかしなきゃ…
お互い頑張りましょう!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:155.0cm
30歳手前で、オシャレや、やりたい事もできないまま歳をとりたくない 自信を持ちたい。

デブだからって卑屈になってマイナス思考から脱皮したい。

生まれ変わりたい。
2011年5月12日スタート
開始時77.0kg 41.0%
-10kg -3.8%
現在67.0kg 37.2%
あと17kg あと17.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 67.3s

Haku
女性 
154.0cm 64.2s

カラット
女性 
152.0cm 67.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!