ダイエット日記 > れいさんのマイページ > サボってるから〜(´Д` )
日記
2011年7月15日(金)
体重56.6kg

水平足踏み 10分

○

水平足踏み 30分

未記入

腰回し

未記入

腕ねじりストレッチ

未記入

リンパマッサージ

未記入

○


生理ってのもあるけど
さいきんちゃんと
ダイエットルール実行できてない;


あしたくらいから
腰回し!しなきゃ


今日は15分だけ踏み台昇降しました


運動サボってたらまた
プニプニしてきた気がする(T_T)

自業自得↓↓

全体的引き締めるぞ!





コメント
2011年7月15日 17:33
えっそうなん(>д<)?
おめでと〜☆
じゃあタメだねっ☆

ケーキ嬉しいけど
太るよねえ(T_T)
痩せなくなっちゃったよ(T_T)

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28歳 女性 身長:156.0cm
52キロまで落としたけど、現在妊娠中☆なのでdietはお休みするけど、食事管理に気を付けたいと思います(^ω^)
2011年6月17日スタート
開始時58.0kg   
-1kg
現在57.0kg 33.0%
あと10kg あと11%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.9s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.8s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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