日記
2011年7月15日(金)
体重52.8kg

夜ご飯の後は何も食べない

未記入

良く笑う

○

朝体重測定

○

寝る前に足マッサージ

未記入

脚・腕を出す!

○

いつの間にか

11:28
体重52.8kg

前回の日記から0.8kg減っていました!!
この前カラオケ約6時間位したのが
効いたのかもしれません( *`ω´)
ノリノリで歌うと結構脂肪を
燃焼してくれるんですね♪
楽しく歌って痩せられるなんて一石二鳥☆


コメント
2011年7月16日 01:25
コメントありがとうございました!
最近カラオケ行ってないので、6時間はかなりうらやましいです。
楽しく痩せられるのは良いですね♪
2011年7月18日 07:42
6時間も歌うと曲が無くなってきますけど
すっごい楽しいです♪
ダイエットは楽しくないとやってられませんw
一緒に頑張りましょうねp(^_^)q

コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
よろしくです
2011年6月1日スタート
開始時55.4kg
-2.3kg
現在53.1kg
あと3.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.1s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!