日記
2011年7月15日(金)

○

60日目

09:48
体重76.1kg  体脂肪率42.0%

やっぱり・・・

ビールを飲むと体脂肪率が下がらない

ダイエットの時は

極力アルコールを断ちましょうって

そういうことですか


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.3kg -1.1%
現在75.7kg 42.9%
あと7.7kg あと5.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

しほ
46歳 女性 
163.0cm 74.6s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

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