日記
2011年7月15日(金)
体重58.0kg

三食 腹八分目

未記入

お腹を常に意識する

未記入

腰回しをする

未記入

7月15日

06:08
体重58.0kg

おやつまで調子よくいけたけど、誘惑に負けて間食しちゃった( p_q)エ-ン
この意思の弱さ。
自分って、自分って…


コメント
2011年7月15日 07:52
あるある!!
私も食べちゃいます;;
でも無理のない程度でダイエットするのが一番かなと★

焦らずに★
ヾ(^Д^)ノ
2011年7月15日 23:50
こんばんは☆

車の鍵は電気がつくようにして差したままだったんです(><)だからエアコンもナビもつけっぱなし…。そりゃブレーカーあがっちゃいますよね。。

この時期おむつ蒸れますよね。うちも汗疹みたいなぶつぶつがあります。
10か月だとトイトレはまだ早いと思うけどぶつぶつ治してあげたいですよね。何回もシャワー浴びさせてクーラーつけるしかないですかね〜(^^;)
 
 
2011年7月15日 23:55
私も間食めっちゃしますよ!
なんかテレビで一番痩せるのは一日7回、200カロリーずつぐらい食べる事だってやってて、
調子にのって、お腹すくと低カロのものだったら一口だけの間食とかしてますvv

あははv
一応1年間は働いてたので。。。でも親がどっちも忙しくて、そういうとこまで気がついてあげれないのが、親御さんもそういうつもりはないけど疲れてるから。。ていうのがお子さんも親御さんも可哀想です(;_;)

ねっ♪
ほんちょ名前も可愛いし、味もおいしいですv(●´ω`●)

くびれがんばりましょうねv(o´x`o)

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30代後半 女性 身長:162.5cm
新米ママです産後太りを解消したいです頑張ってダンナを見返します
2011年5月17日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと7kg
目標50.0kg

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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