日記
2011年7月15日(金)
体重45.1kg

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

朝から暑いわ〜

05:12
体重45.1kg

散歩終了〜(^^ゞ

朝から体力消費
代謝が上がってる↑
朝ごはんしっかりたべて
第2段散歩子供送り出した後いこっ♪

明日から3連休( ̄▽ ̄;)子供いるし
食べ過ぎに注意しなくちゃ(・・;)


コメント
 
 
2011年7月15日 15:08
ほんと早起きですね(*^_^*)
私は逆に そろそろ 過食期にはいります・・
2011年7月15日 15:35
らんらんさん
コメントありがとうo(^o^)o

はい、
ワンコが来てからは夏場は早起きになりました。
過食期ですか(;o;)
でも!!
らんらんさんなら
うまく
乗りきっていけると思います!
頑張り屋さんだもん♪らんらんさん!

友達に
一生そうやってダイエットしてんの!?ってまた言われて…(;o;)
落ち込み気味…m(__)m
でも
旦那に
努力しただけ
身体にでてると言われて
また
頑張れる!!
なんか姿鏡買ってきたので

あれやこれや
服着てファッションショーしてたのですが、昔着てた服が 顔と身体と合わなくて…( ̄▽ ̄;)
なんか
痩せても
どことなく
中年体型なのかな…( ̄▽ ̄;)
なんか
いまいち
かっこよく着こなせない
洋服の選択ミスなのか…(;o;)
明日海なので
ショーパンはいたり
コンビネゾンきたりしたけど
何かが違う(・・;)(;^_^A

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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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