日記
2011年7月14日(木)
体重43.7kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

1日目

23:27
体重43.7kg


◎朝
食パン
鮭 半分
ウインナー
味噌汁

◎昼
冷し中華

◎夜
食パン
アイス
ヨーグルト


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25歳 女性 身長:148.6cm

2011年7月13日スタート
開始時43.8kg
-2.2kg
現在41.6kg
あと3.6kg
目標38.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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42歳 女性 
151.0cm 44.3s

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27歳 女性 
151.0cm 63.0s

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30代後半 女性 
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28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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