日記
2011年7月14日(木)
体重62.5kg   体脂肪率31.7%

9時までに朝ごはんを食べる

未記入

記録のみ

23:59
体重62.5kg  体脂肪率31.7%

記録のみ


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30代前半 女性 身長:165.0cm
今年の5月からダイエットを開始。ダイエット開始当初67kgだったので、このままダイエットを続けて目標体重を目指します!
2011年6月19日スタート
開始時63.3kg 34.0%
+5.7kg +3.4%
現在69.0kg 37.4%
あと20kg あと16.4%
目標49.0kg 21.0%

 

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じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.5s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

きなきな
25歳 女性 
166.5cm 87.4s

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