日記
2011年7月14日(木)
体重65.5kg

寝る前ストレッチ

○

1日1回ウォーキング

○

毎日体重測定

○

やったやった

23:45
体重65.5kg

痩せたぞ!!!
今日はバレー3時間くらいやった
食事も少なめ!

この調子♪


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20代後半 女性 身長:162.0cm
7月10日ダイエット開始!

成人式あるし、絶対痩せるぞ

目標は55kg!^^
2011年7月10日スタート
開始時67.4kg
-3.6kg
現在63.8kg
あと8.8kg
目標55.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.2s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.5s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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