日記
2011年7月14日(木)
体重63.6kg

夜8時以降ゎ食べない

○

毎日排便する

○

間食禁止

○

よく噛む!1口に30回

○

7月14日

22:34
体重63.6kg



おにぎり
キャベツと豚肉炒め


ご飯


和風スパゲティー
トマトサラダ


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24歳 女性 身長:160.0cm
高2でーす

目指すゎ50kg!
2011年3月25日スタート
開始時67.0kg 42.0%
-3.6kg -5%
現在63.4kg 37.0%
あと13.4kg あと17%
目標50.0kg 20.0%

 

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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