日記
2011年7月14日(木)
体重49.4kg

夜8時以降は食べない!

×

毎日体重をは測る!

○

ランニングする

未記入

咀嚼30回!

未記入

寝る前にストレッチする

未記入

あしたは

22:06
体重49.4kg


部活いく


コメントする


 


20代前半 女性 身長:158.0cm

痩せておしゃれとかいっぱいして
楽しみたい!

2011年6月3日スタート
開始時51.8kg
+0.8kg
現在52.6kg
あと4.9kg
目標47.7kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

一覧へ

 

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!