日記
2011年7月14日(木)
体重82.0kg

毎日体重計にのる

○

スナック菓子を食べない

○

伊東家ダイエット

×

毎日日記を書く

○

化粧を落として寝る

○

太ももにジャンプ2冊挟む20分

×

八の字10回

×

ウエストダイエット

×

15

21:06
体重82.0kg

予定よりは減ってないな-


ひる スープ スイカ
よる スープ サラダ 茄子の煮物?



あっちゃんの様なスタイルに憧れる!


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30代前半 女性 身長:160.0cm
毎月−3キロを目標にします´`!

2010年10月15日スタート
開始時86.0kg
-4.3kg
現在81.7kg
あと2.7kg
目標79.0kg

 

40歳 女性 
158.0cm 79.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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