日記
2011年6月24日(金)
体重54.2kg   体脂肪率29.4%

マッサージかストレッチしよう

未記入

お酢を飲もう

未記入

ジンジャーティーを飲もう

未記入

よく噛む

未記入

踏み台昇降をしよう

未記入

48日目

16:27
体重54.2kg  体脂肪率29.4%


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44歳 女性 身長:153.0cm
授乳を終えたらビックリな程体重増
出産前の体重に戻すぞ〓
2011年5月8日スタート
開始時55.0kg 33.1%
-0.8kg -1.9%
現在54.2kg 31.2%
あと6.2kg あと11.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 55.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

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