日記
2011年7月14日(木)
体重46.5kg

朝食を食べる

○

お米は1善

×

納豆など大豆製品を食べる

○

毎日うんP

○

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

未記入

コーヒーは少なめ2回まで

未記入

カーヴィーダンス

○

○

食欲旺盛期間(>_<)

22:07
体重46.5kg

 暑い...でも外は寒い今日
 家の中はジメジメです(>_<)

 お天気のせいかダルAで1日すごしちゃった♪

 昼寝して韓流ドラマ(昼間にやってるんです♪)見て...
 お仕事している方に申し訳のない生活<(_ _)>

 次の仕事そろA探し始めないと...

 
 *朝*
  ・豆乳
  ・昨日の残りスープ

 *昼*
  ・豆乳スープ
  ・焼きっぺ

 *夜*
  ・赤飯
  ・餃子
  ・きのこの酒蒸し
  ・キャベツの千切り
  ・卵スープ

 *デザート*
  ・白い恋人 1枚


 私の中に訪れる、焼きそば週間(>_<)
 前にも1度あった///
 とりあえず1日1回でいいので食べたくなるの
 気が付いたら治ってる...

 早く終わらないとヤバーい!!

 増えてく増えてく

 さて。。。
 明日の親子遠足にそなえ弁当の下準備は終わったし
 朝は早いし寝ましょ♪

 おやすみなさい...。


コメント
 
 
2011年7月15日 05:37
天気はどうですか?
遠足楽しんできてくださいね〜!!
2011年7月15日 07:57
>みかんママsan

天気は雨でした(-ロ-;)
近くの児童会館へ行ってきます♪

ありがとーでした(≧▼≦)

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37歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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