日記
2011年7月14日(木)
体重60.6kg

腹筋10回 背筋30回

×

お茶の時間はガムを噛む

×

夜の歯磨きに時間をかける

○

レッグマジック1日2回

×

空腹タイムを楽しむ

×

1日一回散歩に行く

○

8日目

13:19
体重60.6kg

痩せたいのに毎日暑くてどうにもならない

スリ○べ○チ買おうかな…


コメント
2011年7月15日 15:31
 毎日あついですよね〜

べたべた嫌になりますよね。

ガードルとかもはいて引き締めておきたいのに

暑くてはいてられないですよね(T_T)

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30代後半 女性 身長:157.0cm
三児の母です〓産後激太りしたので痩せます! だらしない服ばかりの自分が嫌になりました。痩せて可愛い服を可愛く着ます。
2011年7月5日スタート
開始時62.0kg
-1.3kg
現在60.7kg
あと11.7kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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