日記
2011年7月14日(木)

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59日目

12:47
体重76.6kg  体脂肪率41.8%

ちょっと暑さばて

例年

かんてんぱぱの時期
家だけ?

私はとろける杏仁が好き

今回は

コーヒーゼリー りんご ミルクプリンと杏仁

朝もスッキリで快調o(`▽´)o〓


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8kg -3.7%
現在74.0kg 40.3%
あと6kg あと3.3%
目標68.0kg 37.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 75.2s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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