日記
2011年7月14日(木)
体重50.3kg

まいにち 豆乳をのむ

○

まいにち 半身浴

×

まいにち 日記を更新

○

まいにち ストレッチ

○

゜☆10Day

00:00
体重50.3kg

▽あさ
豆乳バナナ
おにぎり ツナマヨ

▽ひる
辛味チキンのスパサラ 495kcal
冷や汁

▽よる
キムチ納豆
ごはん
キャベツとチキンの蒸し料理


帰り道うぉーきんぐ
3.00km/4,056歩
できるだけ日課にしようっ


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25歳 女性 身長:160.2cm
∞とNEWSと声優さんがDAISUKE\(^^)/
You&J会員*Dear Girlな紅茶と申します
安田担当/手越副担/神谷浩史

4月から新生活が始まり、揚げ物中心弁当・頻繁に外食・会社でいただくお菓子を食べていたら4kgほどあっという間に太ってしまいました。
そしてこの間に彼氏ができて普通ならきれいになっていくはずなのにどんどん肥えていき、一緒に写真を撮るとわたしより彼のほうが顔が小さいということに気づきました。
これから夏本番ということもありイベント事もたくさんあるので痩せなくては・・・!と再び意気込んでます。

今回こそは3日坊主ではなく継続できるよう頑張ります!*
2011年5月26日スタート
開始時51.3kg
-3.4kg
現在47.9kg
あと2.9kg
目標45.0kg

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

まんぼう
20代後半 女性 
158.6cm 46.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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