日記
2011年7月14日(木)
体重46.2kg

夜飲み会の時は朝昼炭水化物を採らない。

○

お菓子を食べない

○

納豆

12:37
体重46.2kg

今日は朝はサンドイッチ

昼は納豆3パックとサラダ

夜は焼鳥とビールになりそーやばあい


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31歳 女性 身長:152.0cm
頑張る!
2011年7月14日スタート
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あと3.2kg
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