日記
2011年7月14日(木)
体重57.4kg

お通じ

未記入

2日目

08:05
体重57.4kg

朝 卵かけごはん チョコスティックパン2こ ヨーグルト チョコ一粒
昼 たらこスープ
夜 お酒3杯 サラダ からあげ2 ピザ ごはん 枝豆

運動 水泳30分20本 ランニング20分4本


コメントする


 


28歳 女性 身長:155.0cm
頑張ります
2011年7月14日スタート
開始時55.0kg
-0.3kg
現在54.7kg
あと4.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

一覧へ

 

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!