日記
2011年7月14日(木)
体重44.8kg   体脂肪率20.0%

毎朝体重測定

○

Wiiフィットの活用

×

ツボ押し・マッサージ

×

3食きちんと食べる

○

†56日目†

07:59
体重44.8kg  体脂肪率20.0%

出張中は計れなかったけど変わってなかった。

風邪で無味無臭になってしまった(ToT)

食べた気がしなくて過食してしまう。味が分からないから満足感が全くわかない(T_T)

間食⇒チョコボール1箱、ティラミス、アイス2個、スナック菓子1袋、チョコ、サイダー3杯


コメントする


 


30代後半 女性 身長:159.5cm
全体的に一回りスッキリ!!したぃ(>_<)
特に下半身ヤセしたぃ…。
2011年5月20日スタート
開始時45.8kg 19.8%
-1kg -0.1%
現在44.8kg 19.7%
あと2.8kg あと2.7%
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!