日記
2011年7月14日(木)
体重48.1kg   体脂肪率22.1%

間食は時々!!

×

足のやつ毎日する!!

○

夕飯は腹8分目!!

○

7/13

01:59
体重47.9kg  体脂肪率22.1%


あと3週間で 1Kg痩せる!!


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女性 身長:157.0cm
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2011年7月14日スタート
開始時48.7kg 22.4%
+0.4kg -0.2%
現在49.1kg 22.2%
あと2.1kg
目標47.0kg   

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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