日記
2011年7月14日(木)
体重56.9kg

☆たくさん運動する

○

☆ストレッチしてから寝る

○

☆過食にはしらない

未記入

☆平日夜6時以降食べない

×

5日目

00:58
体重56.5kg

朝:チーズごまパン
昼:韓国料理
夜:ストロベリークッキー

間食:スムジー( ・・)


うん(゚ω゚)
お昼に韓国料理がっつきすぎねー
また明日だな!


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ファイティン:)
2011年7月2日スタート
開始時57.0kg
-1.3kg
現在55.7kg
あと9.7kg
目標46.0kg

 

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クルミ
40代前半 女性 
155.5cm 55.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

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