日記
2011年7月13日(水)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

○

毎日トマトを食べる

○

水かお茶をたくさん摂る

○

.....

00:13
体重54.2kg

朝…唐揚げ・たらこ・ご飯

昼…ナン・キーマカレー・サラダ・ナゲット

夜…肉じゃが・トマト・枝豆


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21歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.5s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.9s

じゃがや
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164.0cm 51.0s

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