日記
2011年7月14日(木)
体重56.3kg   体脂肪率29.3%

夕食後何も食べない!

×

毎朝体重を計る!

○

おやつ食べない!

×

テイラー

00:01
体重56.3kg  体脂肪率29.3%


朝ご飯♪
*ケーキ
*牛乳


昼ご飯♪
*ご飯
*梅干し
*卵焼き
*コロッケ
*さけ
*かぼちゃの煮物
*ウインナー


間食♪
*ケーキ
*アイス
*アルフォート


晩ご飯♪
*おにぎり


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25歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットがんばる♪
2011年5月22日スタート
開始時59.0kg 29.3%
-3.4kg -0.7%
現在55.6kg 28.6%
あと0.6kg あと3.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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