日記
2011年7月13日(水)
体重71.6kg   体脂肪率31.7%

毎日何でもいいから運動1時間!

○

夜は食べ過ぎない!

○

間食しないっ!

○

腹筋スクワット40回!

×

ということで

23:28
体重71.6kg  体脂肪率31.7%


結局(´;ω;`)
70キロ脱出できなかったわけですが・・。

とりあえず明日出発して1ヶ月彼の家に行ってきます!

楽しみだけど不安もあり。。

夏だからね;;あせっかきだから外出ただけで滝の汗・・・。
メイクなんかすぐ取れる・・・もともとあんま彼の前でメイクしてないけどorz
嫌われないかすごく心配(´;ω;`)

結局痩せれてないしねorz

でも最近バイトでよくお客さんにお姉さん凄い痩せたよねって言われるようになった!
これはもう!恥ずかしいけど嬉しいですよね;v;

まだまだ頑張り中です
どんなに時間がかかっても最後まで絶対あきらめないです!

ということで楽しんできたいと思います
お金あんまもってないのでたりるかなぁ

早く会いたいっ!


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30代前半 女性 身長:164.0cm
あさひです。
ずっとデブとして生きてきました。
最後のダイエット挑戦にします!

ダイエット開始
2010年6月
93.2キロ

目標
59キロ

来年は標準体重で過せるように
頑張ります
2010年8月15日スタート
開始時88.0kg 37.7%
-19.4kg -5.9%
現在68.6kg 31.8%
あと8.6kg あと1.8%
目標60.0kg 30.0%

 

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30

 

あや
58歳 女性 
161.0cm 68.4s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 68.5s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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