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日記
2011年7月13日(水)
体重47.0kg   体脂肪率22.0%

10時以降は食べない。水のみ!

未記入

ジュースは飲まない!水だけ!

未記入

たべてしまった・・。

23:29
体重47.0kg  体脂肪率22.0%

今日の夜ごはんは

ポテトフライとピザでした・・。

ちょっと高カロリーかなと思いました・・。


明日はもっとがんばる!!!


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20代前半 女性 身長:152.0cm
これから頑張っていきまーす☆
2011年7月13日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-2.1kg -2.9%
現在45.9kg 19.1%
あと5.9kg あと3.1%
目標40.0kg 16.0%

 

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151.0cm 48.1s

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154.0cm 48.8s

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