日記
2011年7月13日(水)
体重52.5kg   体脂肪率28.7%

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タコパ(笑)

22:44
体重52.5kg  体脂肪率28.7%

お昼ご飯
タコパした〜


お好み焼き
もんじゃと
粉もの大好きな私にとって最高の日だわ〜!


ダイエット中にも関わらずめっちゃ食べちゃった(笑)
おいしかった〜!


ビキニ着る予定がまたまた入りそう!


本当に痩せなきゃやばすぎる…


友達曰く、歩くとか
間食なくすとかするだけで痩せられるらしい!


さっそく、
授業終了後、
3駅分くらい歩いたよ!

帰ってさっそく
久しぶりに出ました!!


少し運動したら
昼間メッ食べたけど
夜調整したから
昨日より、体重減ってた!

歩くべきだねって思った!


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20代後半 女性 身長:158.2cm
痩せてキレイになりたい!!


適正体重 50.6s

理想のお尻サイズ 84.3p
理想のふくらはぎサイズ31.8p

理想の太ももサイズ47.7p
2010年6月29日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-3.2kg -2%
現在50.3kg 27.0%
あと2.3kg あと3%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.4s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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