日記
2011年7月13日(水)
体重61.0kg

夜絶対クリーム玄米

×

ジュースのまない

×

お菓子、アイスたべない

×

トイレ

○

おかわりしない

×

30回かんで食べる

×

ストレッチ

×

32

21:57
体重61.0kg

朝》なし

昼》エビカツパン
オレンジジュース

夜》
ヨーグルト
カレー大量
照り焼き
ファンタ
キットカット
アイス


やっぱダメだな〜
明日飲みだ〜
どんくらい増えるかな怖い


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20代後半 女性 身長:158.0cm
7月中に58キロ!
2010年9月24日スタート
開始時65.0kg
-0.7kg
現在64.3kg
あと6.3kg
目標58.0kg

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.8s

女性 
156.0cm 64.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.4s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

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