ダイエット日記 > sayaさんのマイページ > コアリズム14日目&15日目
日記
2008年9月2日(火)
体重72.2kg

間食しない

○

ジムに行く

×

コアリズムをやる

○

昨日はコアリズムをやったにも関わらず更新しなかったのでまとめてアップです

昨日と今日は「サンバフュージョン」をやりました。

やっぱり「サンバフュージョン」が一番好きかも

ほぼステップもできて達成感がかなりあります

コアリズムをやってもう2週間たつんだ〜。

でも効果はどうなんだろう

体重はなぜか増えてます。

ウエストは開始より−4センチに成功

久しぶりにお腹の写真を・・・でも見た目的に変わってないわ〜


コメントする


 


43歳 女性 身長:161.0cm
3歳の娘のママです。
娘のためにも自分のためにも痩せてキレイなママを目指します!目標は72キロ→50キロ!!
2008年9月4日スタート
開始時72.2kg
±0kg
現在72.2kg
あと22.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 70.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

さくら
女性 
160.0cm 70.0s

一覧へ

 

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!